1、鄰里鄉親之間常溝通，幫難解因播春風。

2、真誠贏得信任，寬容贏得理解，互敬贏得和睦。

3、鄰居好，賽金寶。

4、寧盼鄰家買個驢，不盼親戚中個舉。

5、一排籬笆十根樁，一家有難大家幫。

6、互幫互助好鄰里鄉親，互敬互愛好家庭。

7、小事不計較，大事共商討，鄰里鄉親互助團結好。

1.學習武術可以讓孩子更加自信,堅持練習可以讓他們更加堅強。

2.武術是一項非常有益的運動,可以幫助孩子鍛煉身體,提高身體素質。

3.學習武術可以讓孩子更加專注,提高注意力和集中力。

關于勞動的文案：1、五一勞動節，要想心情好，你得丟掉煩惱，該睡覺睡覺，該微笑微笑。愿你樂逍遙，福常繞!

2、五一到來之際，為你送上一份衷心的祈禱與祝福，祝你與家人過一個愉快而祥和的勞動節!

3、百忙偷閑盡情享受家庭的溫馨，出門在外安全第一時刻記在心。五一勞動節將至，祝您假期愉快，幸福無限!

4、勞動帶給我們一切!慶祝勞動節，迎接紅五月!祝你勞動節愉快!心想事成!工作開心!我會永遠支持你的!

5、“五。一”到來之際，為您送上一份衷心的祈禱與祝福，誠祝您與您的家人渡過一個愉快的勞動節!

6、為了那樁美麗的心愿我曾跋涉了許多年荒蕪的沼澤地!如今終于實現!“五一”節的日子，我盼望者與你相見!

在真實的生命里，每樁偉業都由信心開始，并由信心跨出第一步。

：我們為您提供高效、快速的充電樁服務，可以為您的手機、筆記本電腦、平板電腦等設備提供快速充電。我們的充電樁采用最新一代技術，能夠更快地提供充電，而且安全性更高，不會造成設備損壞。此外，我們還為您提供了24小時的售后服務，如果您的設備出現任何問題，我們會立刻幫助您解決。我們的服務讓您的電子設備充滿活力，讓您度過更加美好的一天！

公司團康文案如下:

一、活動目的

借著節日活躍公司氣氛，豐富員工業余生活，實現公司與員工間的互動，密切內部的人際關系，活躍身心，使員工能以更蓬勃的朝氣，更積極樂觀的心態、更融洽的關系投身工作。鞏固企業文化氛圍。

二、活動主題

“同喜同賀中秋國慶，同歡同樂精彩華聯”

三、活動時間

四、活動地點

九龍坡區楊家坪

五、活動人員

公司全體員工

六、相關準備

由行政、人事部預先聯系好前期準備事宜，做好活動安排。

準備好員工通訊錄，確保在活動中與每位員工聯系。

七、活動安排

1、吃飯

A、上海小南國

B、紹興飯店

2、唱歌

3、互動游戲(可定為飯桌上的游戲)

、人在江湖飄

一開始，兩人同時喊“人在江湖漂啊，哪能不挨刀啊~”，然后比劃手指，可以出一到五，并且嘴里要喊“幾(跟比劃的手指數相同)刀砍死你呀”。規定，五大過四、四大過三、三大過二、二大過一、一大過五，如果沒有壓到又繼續。

、007

由開始一人發音xxx零xxx隨聲任指一人，那人隨即亦發音xxx零xxx再任指另外一人，第三個人則發音xxx柒xxx，隨聲用手指作開槍狀任指一人，xxx中槍xxx者不發音不作任何動作，但xxx中槍xxx者旁邊左右兩人則要發xxx啊xxx的聲音，而揚手作投降狀。出錯者飲!

適合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處于緊張狀態，因為可能下個就是你了!

、果園，菜園，動物園

比如第一個人先說動物園，第2個人說有什么，然后下面的就接著講出一種動物的名稱，誰沒有接上或者反應慢了就罰酒!很好玩的，特別有氣氛。

、真心話大冒險

我(__)手機里有一款娛樂軟件叫“真心話大冒險”，參與人坐在一起(飯桌上)全桌人劃拳比輸贏(剪刀石頭布也行)，然后輸家搖晃手機。如果銀屏中顯示是真心話就是說什么你都要回答，無論什么樣的隱私(實在不能說的罰酒2杯)。大冒險就是銀屏中顯示是大冒險，那么無論什么樣的要求你都要去做(實在不能做的罰酒3杯)。

八、活動經費

餐飯預算標準：控制在6000元以內;

娛樂預算標準：豪包消費控制在800元內;

總統包消費控制在1500元內。

參加公司團建活動文案范文第二篇

一、整體時間安排

熱身時間20分鐘

團建時間100分鐘

自由體驗時間30分鐘

備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團隊建設橫幅樂圖空間可協助團建當天布置，請團隊自行安排定做。

二、具體時間安排

（一）前期準備

1、時間：五分鐘

2、活動內容：所有參與人員到場，簽訂安全協議，更換衣物及防滑襪。

（二）入場分組熱身

1、時間：十五分鐘

2、活動內容：教練帶領所有成員入場，進行場內規則講解，區域表演環節，之后分組熱身。

3、分組規則：一組一名教練帶團，15—20人分一組；21—40人分兩組；41—60人分三組；61—80人分四組；81—100分五組；同一單位團建建議不要超過100人。

三、活動具體內容

（一）團體活動內容，根據分組分別由教練帶領交叉分開進行場內運動項目小組PK賽。時間90—100分鐘，每個項目20分鐘。

比賽項目說明：

1、蹦床接力賽（自由蹦床，計時制。）

游戲規則：在自由蹦床區域，選用三道，每道區域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。

2、躲避球闖關（躲避球，3局2勝制。）

游戲規則：在躲避球區域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行PK，采用3局2勝制。扭轉，彎曲，翻轉身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。

3、FIGHTINGTIME（海綿池區域角斗士，3局2勝制。）

游戲規則：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目PK，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

4、歡樂疊疊疊（海綿池區域，計時制）

游戲規則：在海綿池區排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉五圈。達到規定的圈數后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

5、小腦王（海綿池區域闖關制）

游戲規則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關成功，闖關途中落入海綿池也沒關系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區域，以便后面的同事安心闖關，當隊友都依次比賽完成教練根據團隊計分公布比賽結果。

6、占山為王（火焰山區域，計時制）

游戲規則：由火焰山區域教練講解攀爬規則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

7、蹦床籃球（蹦床籃球區域，計時制）

游戲規則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗這種感覺吧！分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

（二）自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。

1、翻滾吧少年（Airbag區域）

項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。

2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區域）

項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區（梅花樁也在攀巖區域）穿好護具，戴好頭盔，根據教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最搖擺（蹦床表演區域）

項目介紹：表演區是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側身翻，發掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內每5分鐘更換人進行體驗。

4、勇往直前（拓展區）

項目介紹：來到拓展區，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰項目沒有人數限制，請在教練協助下進行。

5、障礙闖關（拓展區）

項目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油！）連貫闖關環節分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關項目。

6、短速滑雪（滑雪區域）

項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個滑只適合個人單獨體驗）既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業防滑襪行走在指甲板之上。

參加公司團建活動文案范文第三篇

為更好地激發職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通、相互信任、團結協作、贏在團隊的意識，增強職工的責任感及歸屬感，展現漢十人的風采。十一月下旬和十二月上旬，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚青春，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動。

星空下，拓展訓練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕。經過教練一番簡單的介紹之后，所有的參訓人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊長。集思廣義后，擁有極富創意的隊名及響亮口號的兩個小團體，就這樣產生了。在之后的培訓中，隊長要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下每一位隊員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做著各種小游戲，雖然山里的溫度有點低，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充斥在山間。

第二天清晨，在我們響亮的隊號中開始了團隊拓展項目：“鐳戰”、“荊棘取水”、“智慧穿越”等。其中鐳戰，是指在模擬的軍事場景中，模擬軍事實戰，進行軍事任務的游戲。是一種互動性強、仿真、易智、趣味、培養個人綜合體能和團隊精神的全新運動，同時又是一個體驗個人意志和素質的運動。我們在教練的安排下進行了“廢墟戰”和“城堡戰”，整個鐳戰游戲中，不僅體現了職工們的自我保護意識和應變能力，而且充分發揮了團隊合作精神。

下午進行了個人拓展項目“懸崖速降”和團隊項目“人山人海”。其中速降是在教練的指導與保護下，利用繩索由巖壁頂端下降，隊員自己掌握下降的速度、落點，以到達地面。面對這項挑戰自我的項目，大家內心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵及耐心教導下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步;懸在半空中，掌握不了平衡，不敢繼續下去的時候，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步;在同伴的鼓勵及教練的保護下，我們鼓足勇氣，鎮定從容的面對風險，從自我激勵、自我控制到超越自我，我們最終走向了成功。

此次活動中，我們體會到團隊不斷成長過程中協調一致、統一指揮、有效指揮、有效執行等對于高效達成團隊共同目標的重要性;體會到團隊合作對于克服客觀障礙的重要性;體會到團隊中每一個成員的特殊價值。

活動在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動、寓教于情、寓教于樂、寓教于心、重在踐行”的特點，將培訓滲透在參與者的行為體驗中。使參訓職工在體驗的過程中清楚的看到自身的盲點、團隊的盲點，有效的挖掘出自身和團隊的潛能，加強了職工的團隊協作意識，增強了凝聚力和戰斗力，展現了漢十青年的青春活力與風采。

買特斯拉是一個有吸引力的選擇。買特斯拉有以下兩個原因：1.特斯拉的車輛具有很高的性能和智能化程度，擁有更好的駕駛和乘車體驗。2.特斯拉是領先的電動汽車制造商之一，其所提供的電動車擁有更長的續航里程和更高的能源效率。此外，購買特斯拉還有其它一些好處。例如，它的電動車使用電能代替了傳統燃料，可以降低污染，有益于環境保護。此外，購買特斯拉也支持和鼓勵更快地轉向可持續能源的使用，有利于構建更加可持續的未來社會。